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养生专家介绍四季养生法:从衣食住行做起(图)

养生专家介绍四季养生法:从衣食住行做起(图)

19-01-15

什么是养生?刚开始,张民生教授以全息养生方进行了阐释:养生,寓养护生命之义,现代养生在结合释、道、儒、医、武术各派之精华的基础上,不断汲取从宫廷到民间的一些养生经验,并与现代生活方式结合在一体,成为一种宽正面、大纵深的立体生命科学。 张民生...

神庭穴——提高学习效率的聪明穴(按穴养生)(图)

神庭穴——提高学习效率的聪明穴(按穴养生)(图)

19-01-15

中国武术里身体有个部位,就是要意守。它是的重要部位,号称无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系性命,此中一线不绝,则生命不亡。其中,神庭穴就是上,担负着调控神经系统的任务。 神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。神处其中则灵,灵则应,应则...

春季养生——健脾很关键 养生要养脾胃(图)

春季养生——健脾很关键 养生要养脾胃(图)

19-01-09

清代雍正、乾隆年间,有位著名的军机大臣张廷玉,享年84岁。可奇怪的是,张廷玉先天不足,少年时体质很差,弱不禁风,时常生病遭灾,平时言谈举止无力,步行500米就感到疲惫不堪。其父张英,清朝大学士,官至礼部尚书,常为这个小生命担忧,以为他活不到成年...

保持肠道健康——养生的又一秘诀(图)

保持肠道健康——养生的又一秘诀(图)

19-01-09

肠胃肩负着人体营养吸收和废物排出的功能,胃肠道受损影响营养无法吸收,无法身体各个器官得到营养进而导致人体机能衰退引发其他疾...

老百姓养生保健好书-——《中国传统健身养生图说

老百姓养生保健好书-——《中国传统健身养生图说

19-01-09

中国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家,中国中医科学院资深研究员,养生保健权威专家李经纬教授推出了老百姓养生保健好书-《中国传统健身养生图说》。 该书精选自春秋战国以来历代健身养生方法,将中医关于健身养生之真知传授给大众,为我们讲授了正...

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